La goma de mascar de nicotina es un tipo de terapia de reemplazo diseñada para ayudarlo a dejar de fumar sin dolor y de manera efectiva.
Existen chicles con varias concentraciones de nicotina, de 2 a 4 mg. La nicotina se libera lentamente durante los primeros 30 minutos, dependiendo de la intensidad de la masticación.
Los médicos prescriben el uso de goma de mascar de nicotina durante los momentos en que una persona siente un deseo intenso de fumar pero quiere dejar de fumar. La nicotina de la goma de mascar penetra la membrana mucosa más lentamente que la nicotina de los cigarrillos. Por lo tanto, la cantidad de nicotina en su sangre nunca es tan alta como cuando fuma un cigarrillo .
Sin embargo, si bien el chicle de nicotina puede ayudarlo a dejar de fumar, es importante tener en cuenta que no se sentirá igual que cuando fuma.
Terapia de reemplazo de nicotina para dejar de fumar
La nicotina es la sustancia principal del tabaco y causa adicción física al tabaco. Este tipo de dependencia puede provocar síntomas de abstinencia desagradables cuando una persona intenta dejar de fumar.
La terapia de reemplazo de nicotina suministra nicotina en forma de chicle, aerosoles, inhaladores y pastillas de nicotina. Todas estas alternativas carecen de los aditivos nocivos de los cigarrillos.
Además, la terapia de reemplazo del hábito de fumar puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas de abstinencia física, de modo que una persona pueda concentrarse en los aspectos psicológicos de dejar su hábito.
Algunos estudios demostraron que el uso de goma de mascar de nicotina, junto con otras terapias de reemplazo del tabaquismo, puede casi duplicar las posibilidades de dejar de fumar con éxito.
¿Cómo funciona el chicle de nicotina?
Para consumir este tipo de medicación conviene masticarla suave y lentamente, de 5 a 10 veces, hasta notar el característico sabor amargo e irritante de la nicotina. Mucha gente lo describe como un ligero cosquilleo en la boca. Luego, debes dejar de masticar y colocar el chicle entre tus encías y el interior de tu mejilla. Esto hace que la nicotina sea más fácil de absorber por la mucosa, lentamente. Una vez que el sabor desaparezca, vuelva a masticar el chicle y colóquelo en una zona diferente.
El chicle dura unos 30 minutos , por lo que es posible que deba repetir esta operación durante los días que deje de fumar. Sin embargo, no es recomendable masticar otro chicle durante al menos una hora después de terminar uno. La razón de esto es disminuir sus posibilidades de efectos secundarios adversos. Sí, es chicle… pero este tipo puede provocar malestar debido a su principio activo.
Además, los médicos no recomiendan usar más de 24 tabletas de 2 mg o más de 15 tabletas de 4 mg por día. Si excede estas cantidades, también aumenta su riesgo de sobredosis.
Los médicos recomiendan masticar este chicle un máximo de 3 veces al día, o entre 3 y 8 tabletas al día. Esto es teniendo en cuenta que 1 cigarrillo contiene 1 mg de nicotina.
Más instrucciones
- No mastique enérgicamente el chicle ni trague su saliva después de masticar este tipo de chicle. Esto puede provocar molestias en la boca y la garganta, así como dolor de estómago y otros problemas de digestión.
- Además, la nicotina no funcionará cuando se ingiera, ya que no será absorbida por la membrana mucosa y se inactivará tan pronto como llegue al estómago.
- Además, no coma ni beba café, bebidas carbonatadas o jugos al menos 15 minutos antes o después de masticar . Esto se debe a que estos productos pueden disminuir la absorción de nicotina. Sin embargo, se permite el agua.
Cosas a tener en cuenta sobre el chicle de nicotina
Además de las instrucciones del apartado anterior, nos gustaría darte una serie de cosas a tener en cuenta a la hora de consumir chicles de nicotina:
En primer lugar, le recomendamos que use este medicamento antes de cualquier situación en la que sepa que tendrá ganas de fumar. Y, en general, utilícelo siempre que tenga ganas de fumar.
En segundo lugar, téngalos con usted en todo momento . De esa manera, serán útiles si se encuentra en una situación en la que siente la necesidad de fumar. Sepa que el mero hecho de agarrar un cigarrillo aumenta considerablemente sus posibilidades de fumarlo.
Finalmente, si observa alguno de los siguientes síntomas después de usar este tipo de goma de mascar, hágalo pasar por su médico o farmacéutico:
- Irritación en boca y encías
- Dolor de mandíbula y garganta
- Aumento de la salivación
Conclusión
Dejar de fumar es posible... y una decisión muy saludable para usted, sus seres queridos y el planeta . Solo tenga claro su objetivo y ayúdese a sí mismo con una buena terapia de reemplazo de nicotina, como el chicle de nicotina.
Te ayudará a aferrarte a tu fuerza de voluntad y a mantener la disciplina.
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